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La ciencia lo confirma: unos minutos de movimiento al día bastan para mantener fuerza, energía y equilibrio. Swan by Carolina lo traduce en rutinas reales para mujeres reales.
Cómo sobrevivir a viajes a comidas maratonianas: Microentrenamientos Swan. Leer más
Los electrodomésticos son grandes aliados para lograr el máximo confort dentro de nuestros hogares. Sin embargo, cuando alguno deja de funcionar correctamente —ya sea una secadora que no calienta o un aire acondicionado con un compresor que no arranca—, el problema se hace más grande y ya no solo afecta a nuestro confort, sino también a nuestra factura de luz.
Tu hogar a punto: qué hacer cuando los electrodomésticos no funcionan y cómo influye en la factura de luz. Leer más
La edad biológica se ha convertido en el nuevo espejo donde mirarse: no importa cuántos años diga tu DNI, sino cómo se están comportando tus células. Hoy es posible medir el desgaste real del organismo —el ritmo al que se oxida, se inflama o pierde capacidad de reparación— y descubrir si estamos envejeciendo más rápido de lo que deberíamos
Edad biológica. ¿Que és y por qué es importante? Leer más
Vivir en una casa de alquiler no implica resignarse a un espacio anodino. Con intervenciones inteligentes, reversibles y bien pensadas, es posible elevar radicalmente el nivel estético y funcional de cualquier vivienda sin alterar su estructura ni comprometer la fianza
8 pasos para mejorar tu casa si estás de alquiler Leer más
Los astringentes son sustancias que ayudan a contraer y secar los tejidos, limpiando la tez en profundidad y minimizando la apariencia de poros. Además, son muy efectivos para eliminar el exceso de grasa, por lo que suelen ser utilizados sobre todo por personas con piel grasa, muy grasa o mixta. Son perfectos, por ejemplo, para tratar el acné.
Astringentes: Cómo usarlos para tratar la piel grasa o muy grasa. Leer más
Con la entrada del frío en invierno, las chimeneas se convierten en nuestro mejor aliado para combatirlo. Crean un ambiente cálido y acogedor, dando a tu casa una estética única. Para elegir la chimenea perfecta hay que tener en cuenta el espacio, las necesidades y el presupuesto. Existe una gran variedad, pero es fundamental conocer los tipos de combustibles. Desde, Freehand Arquitectura, nos muestra los 5 tipos de combustibles para conseguir la chimenea perfecta.
Consejos para elegir la chimenea perfecta para tí. Leer más
La piel de las manos es una de las más sensibles de nuestro cuerpo, casi tanto como la del rostro. Y, a diferencia de otras áreas menos delicadas, las manos …
Cómo cuidar las manos y protegerlas de las bajas temperaturas. Leer más
Desde una perspectiva clásica, el Feng Shui no contempla la decoración navideña como una herramienta de activación energética, ya que sus principios trabajan a medio y largo plazo. Sin embargo, tal y como explica Gloria Ramos, experta en Feng Shui, sí es posible vivir estas fechas de una forma más consciente, integrando lo festivo sin desestabilizar el equilibrio del hogar.
Decorar en Navidad según el Feng Shui: El error que todos cometemos (y cómo evitarlo) Leer más
Durante años fue el secreto mejor guardado de los culturistas, pero la creatina ha saltado del gimnasio al laboratorio y de ahí a las estanterías del bienestar integral.
Mitos y verdades sobre la Creatina. Leer más
El uso de los frigoríficos americanos en los hogares españoles es cada vez más frecuente, y los consumidores valoran enormemente las ventajas que tiene, sobre todo en los meses de calor por sus dispensadores de agua fría y hielo. Sin embargo, pocos consumidores recuerdan que los fabricantes recomiendan cambiar su filtro con una periodicidad de seis meses.
¿Por qué es importante cambiar el filtro del frigorífico? Leer más
El carbonato cálcico es un ingrediente presente en la cáscara de huevo y esencial en la elaboración de cerámica para pavimentos y revestimientos. Así, lo que es un residuo para la industria alimentaria, concretamente un biorresiduo de complicada gestión, sería de gran ayuda para disminuir la extracción de carbonato mineral tan necesario en la fabricación de baldosa cerámica, lo cual supondría un importante ahorro medioambiental.
Cáscara de huevo, nueva materia prima para los azulejos cerámicos. Leer más
En estos últimos años la demanda de Abogado de Extranjería Madrid está creciendo de manera importante. Las razones más importantes son el aumento de llegadas por motivos laborales, de estudios o la reagrupación familiar. Todo ello ha derivado en un flujo creciente y constante de expedientes en las oficinas de extranjería y un ecosistema jurídico que se va a mover al ritmo de los cambios en la normativa, plataformas telemáticas y en los plazos.
Los abogados de extranjería cada vez más demandados en Madrid. Leer más
Más allá de la genética o el estrés, factores históricamente relacionados con la alopecia, existe una causa más discreta, pero igual de importante: la nutrición invisible, esos microdesajustes nutricionales que no provocan enfermedades graves pero que sí afectan a la fuerza y crecimiento del cabello.
Caída Capilar. La importancia de la alimentación a partir de los 50. Leer más
La llegada del frío y la reducción de las horas de luz natural, las modificaciones de los peajes de acceso y distribución y la reducción de la penetración de renovables traen consigo un aumento del consumo energético: calefacción, iluminación, un mayor uso de equipamiento electrónico. Si se le añade una subida regulada de tarifas, la combinación puede generar un impacto significativo en el presupuesto de familias y empresas.
Plataformas inteligentes para controlar la subida de la factura de la luz. Leer más
Los métodos clásicos para frenar la humedad dejan paso a una nueva tecnología. Humix propone una solución que elimina la humedad por capilaridad sin perforaciones ni intervenciones invasivas, transformando la forma de rehabilitar viviendas y edificios históricos
Tratamiento de la humedad por capilaridad sin necesidad de obras. Leer más