El astigmatismo es un trastorno ocular muy común entre la población, que afecta a la calidad de la visión. Se debe a una curvatura irregular en la córnea o el cristalino del ojo, lo que impide que la luz se enfoque adecuadamente en la retina.
La cornea de un ojo sin astigmatismo tiene una forma esférica en todas sus áreas, como si fuera una pelota de ping-pong. Sin embargo, en los ojos con astigmatismo la córnea tiene unas zonas más curvadas o redondeadas que otras, lo que podría ser parecido a una pelota de rugby.
Desde los alimentos de origen animal hasta las alternativas basadas en plantas, la proteína desempeña un papel fundamental en la construcción y reparación de músculos, tejidos y órganos, el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico y el funcionamiento óptimo del organismo.
A partir de los 50, el cabello pierde densidad y volumen, tiende a estar más quebradizo, más seco y sin brillo. Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden afectar la …
Durante los meses más fríos del año, las enfermedades respiratorias están a la orden del día. En solo un año, los niños pueden sufrir episodios de resfríos o catarros, de …
El tipo de dolor muscular y articular, así como su abordaje, varía con la edad. Las personas jóvenes lo padecen de manera ocasional y presentan una gran capacidad de recuperación. Los adultos tienen dolor de espalda de manera recurrente y les preocupa su evolución futura. Las personas mayores entienden el dolor muscular y articular –a menudo crónico— como una batalla a largo plazo. El fisioterapeuta Pablo de la Serna explica cómo el dolor afecta a las personas en función de su etapa vital
En el deporte, como casi todo en la vida, no importa tanto la cantidad de entrenamientos que se hagan, sino la calidad con la que se practiquen. Muchos ejercicios que se ven habitualmente en los gimnasios, no servirán para casi nada, es más, pueden poner en riesgo la salud. MABOSALUD, explica algunas de las prácticas más comunes que no aportan casi ningún beneficio, y por cuáles han de sustituirse con el fin de lograr mejores resultados, además de sus mejores productos para hacer deporte.
Casi todos compramos chocolate sin azúcar añadido, es una opción corriente en los supermercados, lo mismo que la cocacola cero entre otros productos edulcorados de consumo habitual. Sin embargo, leer la etiqueta de un “sin azúcar” es crucial para entender qué contiene realmente y asegurarte de que se ajusta a tus necesidades dietéticas, donde lo normal es llevarte chasco tras chasco: maltitoles, azúcares, listado de ingredientes eternos, números
Los expertos de Nutritienda explican cómo se regula el pH del organismo Son dos letras que aparecen en multitud de productos, muchas veces acompañadas de palabras como neutro, alcalino o …
Estrategias para mantener una memoria saludable y revela síntomas que nos deben poner en alerta. La memoria es una de las capacidades cognitivas más valiosas y su importancia se acentúa …
Desde el principio de los tiempos se viene utilizando el hamamelis como remedio casero contra un sinfín de dolencias. Este arbusto de hoja caduca florece en los meses más fríos, es de grandes ramas densas y de flores amarillas únicas y fragantes. Se cree que fueron los nativos americanos los primeros en aliviar su piel con hamamelis, ya que es un astringente natural capaz de tratar inflamaciones y tumores. Sus propiedades terapéuticas vienen de su contenido en flavonoides, taninos, saponinas y aceites esenciales.
Fatiga, dolor de cabeza, congestión nasal, estornudos u otros síntomas son los más típicos de esta temporada. Cuando los padecemos a todos nos cuesta distinguir si se trata de un resfriado común, una gripe o, algo más serio, el COVID. Con la salud pública abarrotada y la constante creciente de casos de enfermedades respiratorias, es importante diferenciar qué tenemos para saber cómo actuar.
Con el frío del invierno llegan los constipados y con él la tos. Esta va propagándose por todos, desde los más pequeños a los adultos. Puede llegar a ser muy …
