La Gota: detección y tratamiento de esta enfermedad artrítica.

La Gota: detección y tratamiento de esta enfermedad artrítica.

Existen numerosos mitos acerca de la gota, como que las molestias que causa no son muy dolorosas. Hay quien piensa que exclusivamente afecta al dedo gordo del pie, o que solo se manifiesta en varones que consumen una gran cantidad de carne, mucho marisco o demasiado alcohol. La realidad, en cambio, es que el dolor puede ser muy intenso y puede reflejarse en cualquier articulación.

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Porqué dejar de usar sulfatos en el cuidado del cabello

Porqué dejar de usar sulfatos en el cuidado del cabello

Los sulfatos están presentes en casi todos los productos de limpieza. Se utilizan porque cortan la grasa, son baratos y producen espuma. Una de las discusiones más polémicas en la industria de la belleza y la blogosfera es el efecto que tienen en la salud del cabello. Olimed, la marca de alta cosmética natural 100%, vegana y cruelty free, ofrece las razones para decidir con qué productos tratar el cabello

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4 curiosidades que no sabías sobre el colágeno y los beneficios para tu salud.

4 curiosidades que no sabías sobre el colágeno y los beneficios para tu salud.

a medida que envejecemos, la producción de colágeno en el cuerpo disminuye. Pero, ¿qué es el colágeno en realidad? “Es una proteína natural que nuestro organismo produce para facilitar el movimiento y mejorar la capacidad de amortiguar el impacto. El colágeno es la proteína más predominante que nuestro cuerpo produce y constituye aproximadamente un tercio del total de proteínas presentes en el organismo

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20 consejos para conseguir un peso saludable.

20 consejos para conseguir un peso saludable.

A lo largo de estos 20 años, PronoKal® ha ayudado a muchas personas, tal y como ellas mismas reconocen, a poder alcanzar sus objetivos de salud y bienestar de manera eficaz y duradera, a través de un método que aborda la pérdida de peso desde cuatro pilares fundamentales, sobre los cuales nos aportan algunos consejos para alcanzar un peso saludable:

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¿Por qué las mujeres tienen los pies más fríos que los hombres?

¿Por qué las mujeres tienen los pies más fríos que los hombres?

A muchas mujeres les han dicho en la cama aquello de “no me toques con esos pies”. Ellas son más sensibles a la temperatura y tienen una respuesta más rápida al frío. Las razones no están del todo claras, aunque se atribuyen a que, por un lado, las mujeres tienen de promedio menor tejido muscular y más grasa, lo que hace que necesiten proteger más los órganos vitales del frío mediante la restricción del flujo sanguíneo hacia las extremidades. Por otro lado, los estrógenos, las principales hormonas femeninas, espesan ligeramente la sangre, con lo que también se reduce el flujo a los pequeños capilares de manos y pies.

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Pequeñas ayudas para conseguir un sueño reparador

Pequeñas ayudas para conseguir un sueño reparador

Las infusiones son un remedio siempre efectivo para lograr un sueño pleno debido a sus propiedades calmantes y relajantes. En línea con esto, Herbalife ha incorporado a su línea de productos de nutrición y bienestar Night Mode, una bebida que mejora la calidad del sueño en tan solo una semana* gracias a ingredientes que potencian la producción de melatonina.

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Tips de experto para un plan Detox de primavera

Tips de experto para un plan Detox de primavera

La primavera es la mejor época del año para desintoxicarse y restablecer el organismo, eliminar de nuestra dieta los alimentos pesados que consumimos en invierno y las toxinas acumuladas durante los últimos meses. Para llevar a cabo estas rutinas no es necesario hacer un cambio brusco en nuestros hábitos, sino introducir pequeños cambios que nos ayuden a eliminar la acumulación de toxinas y grasas a la que solemos tender en los meses de invierno.

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¿Cuál es la mejor postura para dormir? Analizamos los pros y contras.

¿Cuál es la mejor postura para dormir? Analizamos los pros y contras.

La postura en la que dormimos puede tener un impacto significativo en la calidad de nuestro sueño, y, por ende, en nuestra salud física y mental. Con el objetivo de promover un descanso óptimo, Conforama presenta el posturómetro, una práctica guía desarrollada en colaboración con la socióloga y divulgadora del sueño, Carmen Domínguez, donde se analizan los pros y contras de las posturas más comunes para dormir.

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Ventajas de los tratamientos con luz pulsada intensa para el acné

Ventajas de los tratamientos con luz pulsada intensa para el acné

El 95% de la población española sufre o ha sufrido acné en algún momento de su vida, según datos de la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEVC), y alrededor del 14% de las personas mantienen esta condición pasada la adolescencia. Sus consecuencias a menudo se manifiestan en forma de marcas y cicatrices, y aunque no representan un problema físico para la salud, sí lo suponen a nivel emocional. Ahora, gracias al avance de la aparatología médico-estética, existen protocolos que ofrecen una solución efectiva sin apenas tiempo de recuperación

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Propiedades y beneficios del consumo de la remolacha

Propiedades y beneficios del consumo de la remolacha

La remolacha es una hortaliza muy versátil, que presenta múltiples beneficios para la salud y también propiedades muy interesantes para los tratamientos de belleza. Con un llamativo color rojizo y un característico sabor dulce, según los expertos de nutritienda cerca del 90% de esta hortaliza es agua y el resto fibra, azúcares y micronutrientes. Además, la remolacha es una de las principales materias primas para elaborar el azúcar de mesa que se consume en España, lo que hace que los cultivos de la remolacha azucarera se extiendan por Castilla y León, País Vasco, Andalucía y La Rioja.

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