En Casaactual.com encontrarás, ideas, consejos y novedades de decoración, bricolaje, belleza entre otras, para disfrutar de la viada y de tu casa.
Nace WIN IT, la primera marca de nutrición deportiva que reúne rendimiento de élite avalado, una exclusiva combinación de ingredientes naturales y ecológicos y una firme apuesta por la protección …
Nutrición deportiva ecológica de rendimiento de élite avalado, Win It. Leer más
El 56% de los españoles come frutas y verduras diariamente cuando se encuentra bien anímicamente y un 40% ve reducido el estrés y la ansiedad con esta alimentación, según el …
Recetas con frutas y verduras que mejoran tu estado anímico. Leer más
No es un secreto que la avena es uno de los mejores alimentos para mantener la salud de nuestra piel: hidrata, calma la irritación, equilibra el pH… Sin embargo, cuando …
Nutrición y belleza: Pan de avena, el mejor aliado para una piel perfecta. Leer más
Siempre se dice que la mejor forma de obtener todas las vitaminas y minerales necesarios para una buena salud es a través de la dieta, pero puede no ser suficiente …
Nutrición y embarazo: vitaminas que no pueden faltar antes y durante. Leer más
El óxido nítrico protege el sistema cardiovascular contra el envejecimiento y mantiene la elasticidad arterial A priori, podemos pensar que los gases, por lo general, son tóxicos y perjudiciales para …
¿Qué es y por qué es importante para la salud cardiovascular el Óxido nítrico? Leer más
Estos son los mejores chocolates para cuidar de tu sonrisa en Pascua. Semana Santa es una época en la que nos solemos dar más de un capricho y, sin duda, …
¿Qué tipo de chocolate es mejor para la salud bucodental? Leer más
La piña es una de las frutas más olvidadas en los hogares españoles, de hecho, no está ni entre las diez frutas más consumidas: naranja, plátano, manzana, sandía, melón, mandarina, …
Cómo elegir la piña y porqué consumirla. Leer más
Un estilo de vida rápido y un gran número de horas invertidas en el trabajo pueden provocar que las personas consuman una mayor cantidad de alimentos prefabricados, sufran ansiedad o …
Cómo mantenerte en un peso sano sin dietas. Leer más
Conocer los beneficios, o los perjuicios, de los productos que consumimos y las consecuencias que tienen en nuestro sistema inmune y composición corporal, es clave para mantener un estilo de …
9 alimentos que contribuyen activamente en tu salud y tu felicidad. Leer más
La dieta DASH es una de las más beneficiosas para la salud, ya que ayuda a evitar problemas cardiovasculares y controlar la presión arterial debido a su bajo consumo en …
Dieta Dash, claves de esta dieta que se ha convertido en tendencia. Leer más
Rápidas y fáciles de preparar, admiten todo tipo de verduras, convirtiéndose en un plato completo y saludable con todas las propiedades y beneficios de la Dieta Mediterránea. Las lentejas son …
Preparamos unas lentejas con Kale de la mano del chef Rodrigo de la Calle. Leer más
Nuestras rutinas están influenciadas por ciertas creencias sobre salud, alimentación y estilo de vida que no siempre resultan ser verdaderas. A todos nos han contado leyendas urbanas como que la …
8 bulos de alimentación (que todos hemos oído alguna vez) Leer más
Hay muchos mitos alrededor del embarazo, especialmente en lo referente a la alimentación.«¿Estás embarazada? – Ahora tienes que comer por dos, -Me ha dicho mi amiga que tuvo una hija …
La alimentación en el embarazo. Leer más
Las legumbres, muy ricas en vitaminas, fibra y proteína vegetal, son cada vez más un perfecto sustitutivo de la carne en personas que deciden, por una u otra razón, no …
¿Podrían las legumbres sustituir la carne de las hamburguesas? Leer más
Una forma de ideal de sorprender a nuestra pareja es prepararle un delicioso menú con el que conquistarle no solo el corazón, si no que también el estómago. Para preparar …
Receta para un menú romántico y saludable por Fran Sabal. Leer más