Alimentos que deberías evitar en el desayuno.

Alimentos que deberías evitar en el desayuno.

Realizar un buen desayuno es clave para mantenernos saludables, ya que proporciona la energía necesaria para comenzar bien el día. Para que la primera comida del día sea completa debería aportar entre el 20 y el 25% de las necesidades energéticas diarias, algo que no todos cumplimos, de hecho, solo dos de cada diez españoles realiza un desayuno que se puede considerar completo. Realizar un desayuno completo conlleva múltiples beneficios, los expertos de Nutritienda.com nos muestran cuáles son los más importantes: Alimentos que debemos evitar en el desayuno Desayunar adecuadamente…

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¿Cómo para preparar tu tostada al punto?

¿Cómo para preparar tu tostada al punto?

La boca amplia y el autocentrado de Perfect Toast permiten tostar panes de diferentes tamaños y formas, y para aquellos que aman los Bagels, este producto tiene una función especial que te permitirá tostar solo la parte superior del pan y calentar el interior.

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El desayuno ideal antes de ir al colegio

El desayuno ideal antes de ir al colegio

Desayunar antes del colegio permite a los niños concentrarse más en sus tareas, estar más abiertos al aprendizaje e incluso comportarse mejor, no obstante, entre lo que ellos elegirían, que en la mayoría de los casos consiste en azúcares y grasas saturadas y trans y lo que sus cuidadores saben que es bueno, hay un abismo que no es difícil de salvar con un poco de creatividad e inteligencia. Nanas & Co explica cómo es el desayuno ideal antes de ir al colegio y los beneficios que tiene hacerlo en…

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Recetas irlandesas: Scones para el desayuno

Recetas irlandesas: Scones para el desayuno

Los scones son el bollo perfecto para un desayuno, una merienda o un té. Este tradicional postre irlandés se suele servir untado con mantequilla, mermelada, nata montada ¡o lo que quieras! ¡Una receta superfácil de preparar! Sonia Peronaci, famosa foodstagramer italiana, te enseña a prepararlos con esta receta.  Receta de scones de Sonia Peronaci INGREDIENTES PARA 16 SCONES 450gr de harina 120gr de mantequilla fría 30gr de azúcar moreno 2 huevos medianos, directos del frigorífico 16gr de levadura en polvo** 140gr de leche entera*** Una pizca de sal Preparación Para…

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Tres recetas de tortitas ligeras y sin lactosa

Tres recetas de tortitas ligeras y sin lactosa

Te contamos cómo elaborar un sencillo desayuno o merienda a base de tortitas nutritivas, fáciles y ligeras. Para empezar el día o la tarde, una torre de tortitas puede ser la mejor forma de alegrarse el día.Desde Kaiku Sin Lactosa proponen tres sencillas y ligeras recetas sin lactosa aptas para toda la familia. Esta especie de hot cake icónico en Estados Unidos, pero, que se ha extendido en la mayoría de los hogares, es un dulce que, además de delicioso, es versátil y cuenta con muchas combinaciones. Para seguir sintiéndose…

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Como preparar un desayuno saludable

Como preparar un desayuno saludable

Este año, os proponemos un desayuno saludable, lleno de amor parasorprender a tu enamorad@ o a esa persona que quieres recordarle lo mucho que la quieres. Un desayuno saludable puede marcar la rutina de cuidarte y alimentarte bien durante todo el día. Disfrutar de este desayuno en familia o con los pequeños de lacasa, también es una excelente opción. ¿Qué te proponemos? Un desayuno completo saludable, que integra todoslos nutrientes necesarios, además de ser sabroso y temático: lleno de amor. Un desayuno completo y saludable debe contener: proteínas, fruta, hidratos…

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Diez errores que se cometen en el desayuno

Diez errores que se cometen en el desayuno

“Desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo”. Es una de las frases más populares y más repetidas respecto a la alimentación. También una de las más falsas y erróneas. Claro que de errores en el desayuno se puede hablar mucho y tal vez el vinculado a esta popular frase, sea el primero de ellos. La frase del rey y el mendigo viene de la creencia de que son necesarias las calorías y la energía para aguantar todo el día y se eliminan mejor a…

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Disfrutar de un café personalizado a tu gusto

Disfrutar de un café personalizado a tu gusto

Philips lanza hoy la nueva gama de cafeteras espresso completamente automáticas Philips Series 5400, un nuevo compañero para los amantes del café, que quieren disfrutar de un auténtico café espresso en su propia casa y con toda la comodidad. Esta impresionante nueva gama ofrece hasta 12 variedades diferentes de café recién hecho y bebidas de café con leche, con solo pulsar un botón. Su intuitiva pantalla a color y su panel táctil hacen de esta nueva gama de cafeteras una revolución para los usuarios más exigentes ya que ofrece una…

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¿Qué debes desayunar según tu horóscopo?

¿Qué debes desayunar según tu horóscopo?

Según la astrología, cuando Mercurio está retrógrado, las personalidades de cada signo del Zodíaco se acentúan. Empezar el día con un desayuno específicamente indicado para cada signo, puede ayudarte a mitigar tu personalidad negativa y a ver los problemas cotidianos de forma mucho más liviana. Aprovechando esto, Deliveroo, ha elaborado un listado de desayunos apropiados para cada signo del horóscopo. ¿Cuál es el tuyo? Aries (21 marzo – 20 abril). Eres una persona valiente, independiente, decidida y exigente. Cada mañana sales a comerte el mundo y necesitas empezar el día…

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