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El 70 por ciento de los españoles afirma que el estrés altera su calidad de vida, según el Instituto Biomecánica de Valencia.
El poder terapéutico de una ducha, la fórmula mágica para combatir el estrés Leer más
El descenso de las horas de luz y la temperatura, el retorno a las obligaciones tras un periodo vacacional, y afrontar nuevos propósitos para el último trimestre del año exigen un esfuerzo extra físico y mental.
5 consejos para recibir el otoño con energía Leer más
A muchas mujeres les han dicho en la cama aquello de “no me toques con esos pies”. Ellas son más sensibles a la temperatura y tienen una respuesta más rápida al frío. Las razones no están del todo claras, aunque se atribuyen a que, por un lado, las mujeres tienen de promedio menor tejido muscular y más grasa, lo que hace que necesiten proteger más los órganos vitales del frío mediante la restricción del flujo sanguíneo hacia las extremidades. Por otro lado, los estrógenos, las principales hormonas femeninas, espesan ligeramente la sangre, con lo que también se reduce el flujo a los pequeños capilares de manos y pies.
¿Por qué las mujeres tienen los pies más fríos que los hombres? Leer más
El portal sobre animales de compañía líder en Europa Wamiz.es, ha hablado con la veterinaria granadina Ana Martínez, que ofrece una serie de claves para cuidar a perros y gatos durante la época.
Que hay que saber sobre la muda de pelo de los perros en otoño Leer más
El verano y el helado van de la mano. Es una de las maneras más refrescantes para lidiar, de manera sabrosa, con los grados del termómetro.
Tres recetas para hacer helado sin lactosa en casa Leer más
El otoño es la época del año en la que la procesionaria del pino evoluciona a oruga y prepara bolsones para hacer frente al frío invernal· Rentokil Initial explica por qué el otoño es el mejor momento para combatir esta plaga y la manera más efectiva para ello.
Oruga procesionaria, el ejército que se empieza a formar en otoño Leer más
No solo las avispas pueden llegar a ser molestas e insistentes. Otros insectos voladores como moscas y mosquitos pero también rastreros como las cucarachas pueden convertirse en una plaga. No solo resultan desagradables e antihigiénicos en el hogar, sino que pueden dañar, por ejemplo, los alimentos
Cómo librarse de las avispas, mosquitos y cucarachas. Leer más
El método Kaizen, un sencillo método japonés, puede ser la salvación para esas personas que no tienen tiempo para las labores del hogar con solo cambiar algunos hábitos para conseguir una casa ordenada con poco esfuerzo.
La regla del minuto, el método japonés con el que evitarás el desorden Leer más
6 ensaladas para cuidarse en verano
6 ensaladas para cuidarse en verano Leer más
Taste Shukran nos propone 3 recetas para combatir el calor del verano.
3 recetas ligeras y refrescantes con hummus Leer más
El verano es una de esas estaciones del año en las que más conectamos con nosotros mismos, es el momento perfecto para disfrutar y relajarse, pero sin dejar de cuidarnos.
Cómo poner a punto tu suelo pélvico en la piscina Leer más
Llega el verano y con él las ganas de disfrutar de nuestros espacios de exterior. Ya sea en un balcón, una terraza o un jardín, siempre apetece relajarse bajo el sol o la brisa nocturna del verano.
Como disfrutar de tu terraza con plantas y sin insectos Leer más
Los estores enrollables son ya parte de la decoración pero son más que un simple elemento decorativo, se han convertido en un aliado para bajar la temperatura de las estancias de cara al verano.
Como elegir el mejor estore para combatir el calor en casa Leer más
5 de cada 10 españoles hacen ejercicio semanalmente durante todo el año. Los hombres son algo más aficionados al deporte (50 %) que las mujeres (42 %), pero, en general, es un porcentaje bastante elevado.
Cómo reforzar el efecto antiedad del ejercicio Leer más
Este verano, seguro que a todo el mundo le apetece prolongar al máximo ese bonito tono de piel dorada y aterciopelada que resulta de lo más atractivo, pero, ¿es posible tener un bronceado fascinante y saludable al mismo tiempo?
Como conseguir un bronceado seductor y saludable. Leer más