No vamos a insistir más en la importancia de unas manos y uñas perfectamente cuidadas. Todas somos conscientes de ello y es algo que apenas puede llevarnos unos pocos minutos durante la semana. Uno de los mayores quebraderos de cabeza son las cutículas, principalmente su falta de hidratación, para lo que hay en el mercado numerosos productos como aceites emolientes y sérums que hacen que después, tanto en casa como ante la manicurista, sea más fácil retirarla al haberse reblandecido.
Una nueva investigación sitúa a los techos verdes como una solución pasiva de alta eficacia para frenar la contaminación por microplásticos en las ciudades
Dormir profundamente no depende solo de la cantidad de horas de sueño, sino también de la calidad del entorno en el que descansamos. Con frecuencia, pasamos por alto el papel esencial de la ropa de cama en nuestras rutinas nocturnas: un buen tejido puede marcar la diferencia entre un descanso superficial y un sueño verdaderamente reparador.
Entre las preguntas más habituales se encuentran las relacionadas con los síntomas de la presbicia, sus causas, su evolución, posibles tratamientos o qué implicaciones tendrá en la vida diaria. Estas son algunas de las dudas más frecuentes y a las que los expertos de General Optica responden:
Caminar con peso (conocido como rucking) tiene enormes beneficios a cualquier edad. Por un lado, nos supone un mayor esfuerzo y esto hace que quememos más grasa, pero también es una forma de mejorar nuestra tonificación muscular, que a partir de los 40 años, es sumamente importante.
las carillas dentales han pasado de ser un tratamiento odontológico indicado solo para ciertos casos tras la evaluación de un profesional a convertirse en una auténtica moda global, más centrada en la estética que en la salud. Muchos son los que se están dejando llevar por esta tendencia sin pensar en las consecuencias, cuando la realidad es que este tratamiento solamente está indicado en casos donde hay importantes alteraciones de forma, tamaño o posición dental. No debe hacerse a la ligera, ya que es un procedimiento agresivo que en muchos casos admite otras soluciones más conservadoras.
El flequillo vuelve con fuerza este otoño-invierno y se consolida como el corte más versátil de la temporada. Desde versiones ligeras hasta estilos más marcados, hay una opción perfecta para cada tipo de rostro. Este pequeño cambio puede transformar por completo el look y aportar personalidad al cabello.
La presoterapia es uno de los tratamientos favoritos en los meses de otoño e invierno, un método de drenaje linfático habitual en el campo de la medicina y la estética que activa la linfa y el sistema circulatorio para ayudar al organismo a eliminar la acumulación de líquidos, toxinas y elementos nocivos que no hayan sido correctamente drenados por el cuerpo. En los meses de otoño e invierno es especialmente efectiva ya que arrastramos del verano una mayor retención de líquidos, celulitis y pesadez en piernas.
Este Halloween deja atrás el azúcar y date un verdadero capricho nutritivo. La Organización Mundial del Aguacate te invita a vivir la noche más terrorífica del año de forma más saludable y sostenible, con el aguacate como protagonista indiscutible.
La garganta es una de las partes de nuestro organismo que más sufre ante la llegada del frío. Respirar por la boca cuando nos enfrentamos a las bajas temperaturas o exponerse a corrientes de aire en época de resfriados puede provocar una irritación que podría ser la antesala de una infección. Por ello, los expertos de noVadiet señalan algunos consejos para calmar este malestar:
Muchas personas piensan, de forma equivocada, que los pisos pequeños limitan las posibilidades decorativas o impiden crear ambientes funcionales y con estilo. Sin embargo, la realidad es muy distinta: los espacios reducidos pueden convertirse en auténticos ejemplos de diseño si se elige el mobiliario adecuado.
Más allá del fin de la fertilidad, la menopausia marca un cambio profundo en el ritmo del cuerpo femenino que no siempre coincide con la edad que marca el DNI. Mientras unas mujeres a los 50 se sienten plenas y activas, otras notan un desgaste físico y mental prematuro. La diferencia no está en los años, sino en la edad biológica, el auténtico reloj interno. La medicina de la longevidad —que estudia cómo envejecen las células, las hormonas y el metabolismo— permite hoy conocer ese dato y actuar sobre él
La luz del otoño difiere de la luz del verano en varios aspectos importantes. Los días se acortan y el sol se encuentra en un ángulo más bajo, lo que resulta en una luz suave y difusa en contraste con la luz intensa y directa del verano. Los cambios en la vegetación, como las hojas que cambian de color, también pueden influir en cómo la luz se filtra a través de los árboles y las ventanas, creando sombras y patrones cálidos y dorados en el interior. La mayor nubosidad puede dar lugar a días más oscuros y grises, lo que destaca la importancia de contar con una iluminación adecuada en el interior. Freehand Arquitectura, nos desvela las diferentes posibilidades de iluminación para crear un ambiente acogedor y relajante en esta elegante época del año
¿Halloween, Todos los Santos o Día de Muertos? El aguacate se prepara para celebrarlo en casa. Porque el último fin de semana de octubre puede ser muy divertido, la Organización …
Las averías más comunes en impresoras suelen estar relacionadas con descuidos en el uso diario o la falta de mantenimiento básico. 123tinta.es propone soluciones prácticas para alargar la vida del equipo, mejorar su rendimiento y reducir los costes asociados a reparaciones o sustituciones
