En un momento en el que la salud y el bienestar ocupan un lugar prioritario en la conversación pública, los suplementos vitamínicos se han convertido en productos de uso cotidiano para millones de personas. Cápsulas, comprimidos y polvos solubles prometen fortalecer el sistema inmunológico, combatir el cansancio, mejorar la piel y proteger las articulaciones. En farmacias y supermercados, e incluso en redes sociales, se presentan como soluciones fáciles para una vida más saludable.
La alimentación y el ejercicio físico durante el embarazo no solo afectan al bienestar de la madre, sino que son clave en el desarrollo del bebé. Lejos de los mitos de «comer por dos» o guardar reposo absoluto, la evidencia médica actual respalda una gestación activa y bien nutrida. Así lo explica la ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, Teresa Santa Cruz, quien desgrana las claves para vivir un embarazo saludable, lleno de energía y libre de sustos evitables.
Conviene exfoliar nuestras uñas de vez en cuando, algo que casi nunca hacemos. Las actividades diarias favorecen sin darnos cuenta la acumulación de células muertas y exceso de pieles en la zona de las cutículas y superficie de las uñas, ya sea por manipulación de productos orgánicos que contribuyen a resecar la piel y las uñas, o por el uso de productos de limpieza u otros químicos que encontramos en las piscinas. Tanto Maribi Arnedo, formadora y técnico de uñas de Bio Sculpture España como Berenice Espejo, manicurista oficial de Entity Spain, nos dan las claves para una exfoliación de uñas perfecta con los productos más adecuados.
los purificadores ventiladores de Dyson se consolidan como una alternativa que responde a las prioridades de los consumidores: eficiencia, sostenibilidad y bienestar en el hogar. Estas son algunas razones por las que apostar por un purificador ventilador Dyson este verano:
El pescado azul, ciertas semillas y frutos secos, o algunos aceites vegetales presentan un alto contenido de ácidos grasos omega-3, que ayudan a un mejor funcionamiento del sistema cardiovascular, a la reducción de la inflamación y la mejora de la función cerebral. Incorporarlos en la dieta resulta una excelente manera de mejorar nuestra salud y, por tanto, nuestra calidad de vida a corto y largo plazo.
Es en la primavera cuando pueden hacerse evidentes los orificios de salida en la superficie de la madera atacada, acompañados de pequeños montoncitos de serrín al pie de muebles o estructuras de madera. Desde Rentokil Initial, advierten que la carcoma no para su actividad, se alimenta en silencio desde el interior de la madera tras meses o incluso años desarrollándose.
Con la llegada del verano, el lino se convierte en el protagonista indiscutible de nuestros armarios. Su alta resistencia y durabilidad hacen de este tejido natural una opción ideal para las prendas veraniegas, ligeras y frescas. No obstante, su baja elasticidad lo hace susceptible a arrugarse con facilidad.
La electricidad es un componente esencial de la vida moderna, impulsando innumerables dispositivos y sistemas en el hogar. Sin embargo, su uso incorrecto o el descuido de los sistemas eléctricos pueden generar averías, las cuales no solo interrumpen el confort diario, sino que también presentan riesgos significativos para la seguridad de las personas y la propiedad
La firma española Cosméticos Paquita Ors, especializada en cosmética botánica, lanza una llamada de atención sobre los efectos profundamente dañinos del tabaco sobre la piel humana, el órgano más visible …
El sistema digestivo desempeña un papel fundamental en el funcionamiento general del organismo, ya que se encarga de descomponer los alimentos para extraer y absorber los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para producir energía, crecer y mantenerse saludable. Además, alberga una gran parte del sistema inmunológico y una extensa red de microorganismos beneficiosos que influyen directamente en la salud metabólica, mental y emocional.
Aunque la mayoría de las picaduras provocan solo molestias leves como picor o enrojecimiento, en personas sensibles pueden desencadenar reacciones más severas como fiebre, erupciones cutáneas o dolores articulares. El mosquito tigre es vector de enfermedades como el dengue o el chikungunya, aunque los casos autóctonos en España han sido muy limitados hasta la fecha.
A diferencia de la sequedad ocasional, este tipo de alteración se mantiene en el tiempo, no mejora con bálsamos convencionales y puede causar molestias persistentes como tirantez, descamación, grietas o incluso pequeñas heridas.
La Comunidad de Madrid acaba de aprobar las bases reguladoras para la concesión de becas propias destinadas a estudiantes de Formación Profesional, beneficiando a quienes cursen ciclos formativos de Grado Medio o Superior.
De todos los nutrientes naturales para unas uñas sanas y fuertes, el calcio es uno de los más importantes. Este mineral es ampliamente conocido por su capacidad para fortalecerlas impidiendo así que se rompan, por alisar su superficie y por aumentar su flexibilidad. Una falta de calcio (descalcificación) provoca descamación en nuestras uñas, casi siempre causada por problemas relacionados con un exceso de limado, deshidratación y uso de productos químicos o tóxicos en la limpieza del hogar, en la higiene personal o a la hora de esmaltar.
Sumergirse en agua caliente mientras el aire fresco acaricia el rostro, bajo un cielo estrellado, no es solo una imagen de revista: es una experiencia real que cada vez más …
