Qué es la terapia visual: beneficios y ejercicios.

Qué es la terapia visual: beneficios y ejercicios.

La terapia visual es un tratamiento optométrico que se centra en mejorar y corregir problemas visuales mediante ejercicios diseñados para, entre otros aspectos, fortalecer los músculos oculares y mejorar la coordinación entre ambos ojos. A diferencia de las correcciones ópticas tradicionales, como son gafas o las lentes de contacto, la terapia visual se centra en el desarrollo y fortalecimiento de las habilidades visuales, incluyendo la coordinación ocular, la acomodación, la percepción visual y la convergencia.

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Sharp Bob, el corte de pelo de Lily Collins  que arrasará este otoño.

Sharp Bob, el corte de pelo de Lily Collins que arrasará este otoño.

El Sharp Bob va a ser uno de los grandes triunfadores de la temporada. Este corte es especial porque tiene un estilo muy minimalista, pulido, liso y luminoso, que aporta ese efecto de ‘Clean Look’ que tanto se persigue en la actualidad. Además, es súper versátil, lo que permite adaptarlo a muchos tipos de rostros, y resulta fácil de cuidar y mantener”, adelanta la experta y añade: “Muchas influencers y celebrites lo están adaptando a su propio estilo, lo que está haciendo que crezca su popularidad. Es el caso de la actriz Lily Collins, protagonista de ‘Emily en París. Como buena conocedora de las tendencias, ha sido una de las primeras en apostar por este estilo irresistible

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Microbioma y cuero cabelludo: así se relacionan para equilibrar nuestra salud capilar

Microbioma y cuero cabelludo: así se relacionan para equilibrar nuestra salud capilar

El cuidado del microbioma del cuero cabelludo es esencial para la salud general de nuestro cabello. Prestando atención a los factores que lo afectan y tomando medidas para mantenerlo en equilibrio, podemos disfrutar de un cuero cabelludo sano y por ende, de un pelo brillante, elástico y fuerte. Si padecemos de caspa, irritación, sequedad o grasa excesiva, es muy probable que tengamos el microbioma dañado.

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¿Es imposible conseguir una hipoteca que cubra el 100% más gastos?

¿Es imposible conseguir una hipoteca que cubra el 100% más gastos?

Actualmente, la posibilidad de ahorrar para la mayoría de la población en el país, se encuentra muy limitada. Por otro lado, comprar una vivienda, prácticamente es el sueño de cualquiera que trabaja. Pero sin ahorros y con ingresos bajos, lograr cumplir este sueño parece imposible. Porque conseguir una hipoteca 100 mas gastos no resulta fácil. Generalmente, las mejores hipotecas cubren hasta el 80% del valor de la vivienda, sin incluir gastos. Sin embargo, conseguir una hipoteca 100 más gastos, es posible.

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Cómo diseñar una cocina para una familia numerosa.

Cómo diseñar una cocina para una familia numerosa.

Para familias numerosas, el diseño de la cocina es esencial no solo para la funcionalidad, sino también para mantener la armonía en el hogar. Las fundadoras de Cocinas Moretti, Rocío La Roche y Leonor Morales, comparten su experiencia sobre cómo diseñar una cocina que responda a las necesidades de familias con muchos hijos.

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Consejos para comer saludable y evitar las tentaciones durante el teletrabajo

Consejos para comer saludable y evitar las tentaciones durante el teletrabajo

En la actualidad, el teletrabajo o las modalidades híbridas, que muchas veces pasan por volver a casa a comer, se ha consolidado como una modalidad laboral predominante en muchos hogares, ofreciendo flexibilidad y comodidad a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, este cambio en el entorno laboral también ha traído consigo nuevos desafíos, especialmente en lo que respecta a mantener hábitos alimenticios saludables. En respuesta a esta situación, expertos nutricionistas de Herbalife ofrecen consejos prácticos para ayudar a las personas a comer de manera saludable mientras trabajan desde casa, promoviendo tanto el bienestar físico como mental.

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Leches limpiadoras: uso, beneficios, precauciones…

Leches limpiadoras: uso, beneficios, precauciones…

Las leches limpiadoras son un producto versátil y suave con numerosos beneficios para la piel en términos de hidratación y limpieza. Al elegirla, es importante considerar el tipo de piel y los ingredientes que mejor se adapten a nuestras necesidades específicas, siempre prestando atención a posibles alergias o reacciones. Su uso adecuado puede contribuir significativamente a una rutina de cuidado facial equilibrada, dejando la piel limpia, nutrida y rejuvenecida. Con su textura cremosa y propiedades calmantes, la leche limpiadora es una excelente opción para quiénes buscan un método de limpieza eficaz, indulgente y bueno para la tez.

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Cómo conseguir un estilo nórdico industrial vintage.

Cómo conseguir un estilo nórdico industrial vintage.

Para comenzar a decorar necesitamos primero un punto de partida o, en este caso, unos puntos a los que acogernos si queremos recrear este estilo en casa. Si entendemos los orígenes de estas tres tendencias de decoración, es mucho más simple reducirlas a sus exponentes más básicos y combinarlos con otros estilos. Sin embargo, como este proceso puede ser un poco complejo, hemos resumido una serie de ideas fundamentales que te ayudarán a recrear los tres estilos en casa:

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Arroz chaufa, Qué es y cómo cocinarlo.

Arroz chaufa, Qué es y cómo cocinarlo.

El arroz chaufa es el mejor ejemplo de la cocina chifa, fusión de la gastronomía china con la peruana. Consiste en un arroz salteado en un wok, mezclado con diversos ingredientes como pollo, carne de res, cerdo, camarones o mariscos, junto con huevos revueltos, cebolla china, salsa de soja (sillao), y, a veces, jengibre o ajo. La clave del arroz chaufa es la técnica del salteado a fuego alto, lo que le da su característico sabor y textura

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Todo lo que debes saber para escoger el té matcha ideal:

Todo lo que debes saber para escoger el té matcha ideal:

la creciente popularidad del matcha ha traído al mercado una gran variedad de productos, lo que puede llevar a que los consumidores se confundan y no siempre puedan identificar las características principales de un buen producto. Conscientes de la falta de información en este aspecto, desde Tea Shop, especialistas en té e infusiones, ofrecen 4 indicadores claves para no equivocarte en tu elección:

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