La Unidad del Pie de Policlínica Gipuzkoa y Podoactiva comparte algunas recomendaciones para prevenir o paliar los efectos de la fascitis plantar, más recurrente en verano por el uso de calzado de suela fina y de poca sujeción
El recibidor es la primera impresión que las visitas tienen al llegar a una casa, por lo que es importante elegir el mueble adecuado para reflejar el estilo y personalidad. Con tantas opciones en el mercado, puede resultar abrumador encontrar el mueble recibidor perfecto, pero con estos consejos de Menamobel los propietarios pueden elegir el que se adapte mejor a sus necesidades
A la hora de elegir un tipo de gafas hay que tener en cuenta qué defecto se necesita corregir para ver nítidamente y la actividad que se va a desempeñar con ellas puestas. En el caso de los profesionales, las gafas ocupacionales son perfectas para trabajar en un entorno de hasta cuatro metros, ya que permiten ver de cerca y a una distancia intermedia, lo que resulta ideal para trabajar cómodamente con el ordenador y mantener reuniones con otras personas sin perder calidad de visión. Son, además, una solución para personas que no ven en distancias cortas, algo a tener en cuenta ya que, según datos que maneja General Optica, casi siete de cada diez españoles presenta signos de presbicia.
La protección solar es un elemento esencial en el cuidado de la piel a cualquier edad, pero cobra una importancia aún mayor a los 60 años. A esta edad, la piel ya ha experimentado años de exposición acumulada al sol, lo que aumenta la necesidad de protegerla de más daños, por lo que debemos elegir cuidadosamente el protector solar que vamos a utilizar, priorizando el factor, que sea de amplio espectro, con filtros físicos y a ser posible, formulados para pieles maduras con antioxidantes y ácido hialurónico.
Mientras que en las casas de antaño esta estancia solía ser de grandes dimensiones y contar incluso con una despensa anexa, actualmente suelen ser espacios más pequeños que, además, deben integrar diversos electrodomésticos. Por este motivo, optimizar la cocina mediante soluciones organizativas y eficientes, además de atractivas estéticamente, resulta fundamental para asegurarnos un espacio agradable, a la par que bien equipado y funcional, donde poder preparar los alimentos y, también, comer.
El célebre escritor y especialista en desarrollo personal, Francesc Miralles, nos presenta su nuevo título ‘Click’, disponible en exclusiva en Audible, con una serie de consejos para resetearnos en esta …
La temporada estival, es uno de los mejores momentos del año para dejar volar nuestra creatividad, especialmente para
los más foodies. Verano es perfecto para explorar todas las posibilidades que ofrece la gastronomía, especialmente con aquellas recetas más refrescantes.
“Verano sano in corpore sano”: Las recetas con aguacate más frescas y originales para un verano healthy.La Organización Mundial del Aguacate propone cuatro recetas diferentes, fáciles, deliciosas y muy refrescantes …
Con la llegada del verano y las altas temperaturas, las piscinas se transforman en oasis de frescura y lugares ideales para encuentros sociales. Esta temporada, mientras disfrutamos de sus beneficios es fundamental promover prácticas responsables y sostenibles en su uso.
La rotura de puente térmico (RPT) es una técnica utilizada en la construcción y la fabricación de ventanas, puertas y fachadas de edificios para mejorar su eficiencia energética. Esta tecnología …
Una alimentación donde primen los lácteos, las espinacas, el pescado azul o el aceite de oliva es clave durante el verano para unas uñas fuertes e irrompibles, pero también dejar de comprar lacas agresivas que las dañen y hagan que nuestro objetivo sea cada vez más complicado. Especial atención debemos tener en playas y/o piscinas, siempre atentas a la hidratación, el limado frecuente o el uso adecuado de productos que ayuden a su regeneración y cuidado.
Seleccionar el suelo adecuado juega un papel crucial en la decoración de hogares. Cada habitación tiene su propia estética y necesidades, y ahí normalmente, es donde se encuentra la dificultad. Tu corazón te dice que escojas belleza y tu mente te pide practicidad, pero por suerte, este conflicto desaparece con Quick-Step. Tanto si es parquet, vinilo o laminado, todos los suelos
de la marca son tanto estéticos como duraderos, resistentes al agua y fáciles de mantener. Esto significa que cualquier suelo Quick-Step es apto para cualquier habitación de tu casa.
El verano es sinónimo de descanso gracias al buen tiempo y las vacaciones. Sin embargo, esos días festivos, que a menudo se reducen a un par de semanas debido al trabajo, hacen necesario crear un oasis en la ciudad para disfrutar plenamente de la tan esperada estación mientras esperamos la llegada de tan ansiada fecha. Por ello, surgen nuevas formas de decoración que se enfocan en transformar patios interiores, pequeñas terrazas o balcones, con el objetivo de aprovechar al máximo estos espacios durante los meses de calor.
Las altas temperaturas provocan lo que se conoce como “edema periférico” en el cuerpo. Como nuestro organismo tiene que perder el exceso de calor para regular el metabolismo, los vasos …
El pavimento vinílico ofrece muchas ventajas. Para empezar, es un tipo de revestimiento que, en algunos casos, puede ser instalado en casa por cualquier persona que sea un poco habilidosa o mañosa, sin necesidad de recurrir a profesionales o técnicos. Esto dependerá, eso sí, del tipo de vinílico del que estemos hablando y de la dimensión del espacio que queramos cubrir.