Según los nutricionistas y expertos, en DICIEMBRE, cada persona engorda entre 2 y 3 kilos. Es cierto que la temporada navideña se asocia a excesos, comemos peor, a deshoras, bebemos más… ahora bien, ¿y si hubiese una forma de armonizar las fiestas y no volver con unos kilos extra? Pleniage, nos da estas 6 pautas para disfrutar de lo que viene sin sucumbir al “hambre emocional”
A partir de los 40, el cuerpo entra en una fase en la que sus defensas naturales empiezan a perder eficacia: la producción de glutatión desciende, aumenta el daño oxidativo acumulado y los procesos de reparación celular se vuelven más lentos. La piel, la vista, el metabolismo y el sistema cardiovascular empiezan a notar ese desgaste silencioso que no tiene que ver con “envejecer”, sino con cómo gestionamos la energía, el estrés y la inflamación de bajo grado. En esta etapa, los antioxidantes dejan de ser un complemento opcional y pasan a ser un factor clave para sostener la vitalidad, proteger las células y frenar el deterioro biológico que se acelera de forma natural. Pleniage, primera marca española especializada en NAD+, te lo explica en siete claves. Pleniage: Suplementos premium para tu bienestar
En la vida moderna, el estrés se ha convertido en un compañero casi constante, y con él, el cortisol, la hormona que nos mantiene en alerta, pero que, en exceso, puede afectar nuestra salud y bienestar. Mantenerlo a raya es clave para sentirnos más equilibrados, dormir mejor y cuidar nuestro cuerpo.
Hay moléculas que no se ven, pero sostienen todo lo que somos. El NAD+ es una de ellas: un diminuto motor biológico que determina cómo envejecemos, cuánta energía tenemos y cómo responden nuestras células al paso del tiempo.
Frente a los productos de un solo ingrediente, los suplementos sinérgicos combinan varios activos que se potencian entre sí, logrando resultados más potentes y equilibrados.
