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Recetas sabrosas para mantener la línea: Smoothie de ‘snickers’

Smoothie de 'snickers'

Durante 2021, una de las mayores tendencias que seguirá muy presente en diferentes hábitos de consumo es la salud y el bienestar. Cada vez hay más personas que activan el modo ‘wellness’ y deciden cuidarse no sólo por fuera sino también por dentro, concienciadas con llevar un estilo de vida más saludable, y la alimentación, así como el deporte y una vida activa, adquiere uno de los roles principales. Uno de los productos que mejor nos puede ayudar sin renunciar al sabor es el aguacate. La fruta de la vida será nuestra mejor aliada tanto en desayunos, como en almuerzos, cenas e incluso ‘snacks’. Su exquisito sabor y la textura de este superalimento son capaces de elevar la categoría de cualquier plato y de adaptarse tanto a la gastronomía más tradicional como a la más sofisticada, introduciendo siempre su toque especial.

¿Qué te parece desayunar un smoothie de ‘snickers’?

La Organización Mundial del Aguacate (WAO) revela estas y más recetas perfectas para cuidar la salud con el aguacate, un superalimento versátil y adaptable a cualquier momento del día.

Como preparar un Smoothie de ‘snickers’

Ingredientes

● 1 aguacate, pelado, deshuesado, cortado en trozos y congelado durante la noche
● 2 dátiles blandos, picados
● 3 cucharadas de polvo de cacao holandés
● 100 ml de leche de almendras, sin endulzar
● 1 cucharada de extracto de vainilla
● 1 cucharada de pasta de tahín
● 1 cucharada de mantequilla de maní
● Una pizca de sal marina
● Cobertura: 20 gramos de cacahuetes salados

Preparación

Aplastar los cacahuetes (cuando se usan como cobertura) y mantener la textura en trozos pequeños. Limpia tu batidora y combina los dátiles y el cacao en polvo hasta que quede una textura suave. Añade todos los demás ingredientes y mézclalos bien. Luego viértelos en el vaso y a disfrutar del ‘smoothie’.

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