Qué es el Cortisol y cómo evitar sus efectos en la piel

Qué es el Cortisol y cómo evitar sus efectos en la piel

Es una de las hormonas del estrés, causante del envejecimiento prematuro, de posibles brotes de acné y hasta de la aparición de alergias cutáneas. ¿Cómo evitarlo? Si hay algo a lo que se vide sometido de forma continuada, ese es el estrés. Cuando uno se encuentra antes una posible amenaza, el hipotálamo, una pequeña región del cerebro, activa un sistema de alarma en el organismo que provoca que las glándulas suprarrenales, ubicadas junto a los riñones, liberen hormonas asociadas a la ansiedad, siendo una de ellas el cortisol. Los expertos…

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