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Cuando se vaya a comprar un producto para tratar los brotes de acné en el cuero cabelludo, «fíjate en productos como exfoliantes ricos en ácido glicólico, ácido salicílico (BHA) o gluconolactona (PHA); sueros con retinoides antibacterianos y renovadores de la piel y activos con ingredientes calmantes, como la niacinamida»
Cómo tratar el acné en el cuero cabelludo Leer más
El astigmatismo es un trastorno ocular muy común entre la población, que afecta a la calidad de la visión. Se debe a una curvatura irregular en la córnea o el cristalino del ojo, lo que impide que la luz se enfoque adecuadamente en la retina.
La cornea de un ojo sin astigmatismo tiene una forma esférica en todas sus áreas, como si fuera una pelota de ping-pong. Sin embargo, en los ojos con astigmatismo la córnea tiene unas zonas más curvadas o redondeadas que otras, lo que podría ser parecido a una pelota de rugby.
Causas, síntomas y tratamientos del Astigmatismo. Leer más
Los expertos de Nutritienda explican cómo se regula el pH del organismo Son dos letras que aparecen en multitud de productos, muchas veces acompañadas de palabras como neutro, alcalino o …
Cómo regular y equilibrar el ph de nuestro organismo. Leer más
Fatiga, dolor de cabeza, congestión nasal, estornudos u otros síntomas son los más típicos de esta temporada. Cuando los padecemos a todos nos cuesta distinguir si se trata de un resfriado común, una gripe o, algo más serio, el COVID. Con la salud pública abarrotada y la constante creciente de casos de enfermedades respiratorias, es importante diferenciar qué tenemos para saber cómo actuar.
COVID, gripe o resfriado: ¿Cómo diferenciarlos y prevenir estas enfermedades? Leer más
Para mantenerse saludable durante el invierno es recomendable prestar atención a nuestra dieta y elegir alimentos que fortalezcan nuestro sistema inmunológico y de esta forma poder combatir los resfriados, reduciendo la gravedad y duración de los síntomas. No hay un alimento milagroso que cure los resfriados o las gripes, pero existen excelentes opciones que, incorporadas de forma regular a la dieta, permiten aumentar las defensas y estar mejor preparados para enfrentar los desafíos invernales. Además, es importante recordar que también es esencial realizar ejercicio de manera regular y descansar adecuadamente para mantener un sistema inmunológico en perfecto estado.
Es cierto que hay alimentos que ayudan a combatir los resfriados? Leer más
Con el frío del invierno llegan los constipados y con él la tos. Esta va propagándose por todos, desde los más pequeños a los adultos. Puede llegar a ser muy …
Cómo aliviar la tos con remedios naturales Leer más
La pelvis contiene diferentes órganos y múltiples articulaciones y las alteraciones en cualquiera de estas áreas pueden provocar dolor pélvico. El dolor pélvico a menudo se diagnostica erróneamente, en especial …
Cómo tratar el síndrome de varices pélvicas Leer más
La DMAE es una enfermedad degenerativa que provoca problemas de visión y suele aparecer en mayores de 50 años, y especialmente a partir de los 75 años. No se puede …
¿Qué es la Degeneración Macular? Leer más
La llegada del otoño viene acompañada de la disminución de las temperaturas, los días nublados y lluviosos y la reducción de las horas de luz solar, unas condiciones que en …
Así afecta la llegada del otoño al eje intestino-cerebro Leer más
El cerumen es una sustancia cerosa y pegajosa que se produce de manera natural en el canal auditivo externo. Su función principal es mantener el oído protegido, pero causa ciertas …
Consejos para evitar la acumulación de cera en los oídos. Leer más
Desde la antigüedad, la árnica viene utilizándose para tratar tanto problemas musculares como de articulaciones, gracias a su gran poder sedante, relajante y antiinflamatorio. Hablamos de una planta originaria de …
Árnica: beneficios y uso cosmético corporal de una planta milenaria Leer más
Las 10 cosas que no sabías de la radiofrecuencia ¿Sabías que hacerte tratamientos corporales con radiofrecuencia es compatible con la lactancia? ¿Y que es una gran ayuda en la recuperación …
¿Para que sirven los tratamientos con radiofrecuencia Indiba? Leer más
Los expertos desaconsejan el uso de lentes de contacto en piscinas o en el mar, pero ofrecen algunas recomendaciones si una persona no puede prescindir de sus lentillas y se …
¿Pueden usarse lentillas en la piscina y en la playa? Leer más
El objetivo principal del yoga ocular, es la recuperación de la elasticidad del cristalino y de los músculos del ojo a través de su reeducación
y la eliminación de tensión. “Esta disciplina tiene como objetivo principal la tonificación de la musculatura ocular, así como la relajación y eliminación de tensiones y estrés
La ortoqueratología, también conocida como Orto-k, consiste en algo tan sencillo como ponerse unas lentillas correctivas durante toda la noche para poder ver bien al día siguiente. Parece magia, pero …
Ortoqueratología: la “magia” de utilizar lentillas mientras dormimos para ver bien al día siguiente Leer más