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El mal estado en el que se encuentran algunos aseos hace que las personas eviten su uso, lo que puede llegar a provocar serios problemas para su salud Infecciones de …
Aguantarse las ganas de ir al baño, Consecuencias para la salud. Leer más
Los expertos aconsejan retomar revisiones pendientes o programar nuevas para evaluar el estado de la visión y usar gafas de sol certificadas para protegerse de los rayos UVA. Con el …
Consejos para mantener tu salud visual Leer más
Aunque el veganismo puede asociarse a un patrón de alimentación más saludable, no siempre es así. La dieta vegana no es una dieta para adelgazar, sino una opción diferente de …
Claves para llevar una dieta vegana Leer más
El sol y el calor del verano dejan la piel más expuesta que nunca, y una correcta hidratación es fundamental para evitar que se seque o se irrite. Herbalife Nutrition …
¿Cómo hidratar la piel en verano a través de la alimentación? Leer más
Los pies nos llevan a todas partes pero son una de las zonas más olvidadas del cuerpo.La crema ultra-hidratante para talones de Alma Secret es perfecta para el cuidado diario …
Como conseguir un pies bonitos en verano Leer más
Tras trabajar durante largas horas frente a pantallas y dispositivos, una ergonomía visual inadecuada puede acarrear problemas cervicales y lumbares, además de problemas de visión o molestias. Son habituales las …
Cómo mantener una postura visual adecuada frente al ordenador. Leer más
Este es el momento adecuado de realizar un balance de lo que se ha conseguido años detrás y pensar en nuevos propósitos saludables para este año. Los nuevos objetivos no …
Tips para adoptar hábitos y un estilo de vida saludable Leer más
Gracias a los oídos el ser humano puede percibir los sonidos, tiene contacto con el medio, se mantiene prevenido y alerta ante posibles peligros, mantiene el equilibrio y disfruta de …
Pautas para mantener la salud auditiva. Leer más
El comienzo de año trae muchos deseos y propósitos por parte de todos, últimamente, con la pandemia, el más importante para todos es tener buena salud, y para tenerla, hay …
Pautas para alimentarse bien antes de practicar ejercicio. Leer más
Después de los excesos del verano y la relajación de los hábitos saludables son muchas las personas que deciden apuntarse al gimnasio. Con el inicio del curso se vuelve a …
Claves para evitar el dolor muscular al hacer deporte Leer más
Al hacer ejercicio, es importante incluir rutinas diferentes que sean de tu agrado para que se conviertan en actividades sostenibles en el tiempo. El año pasado ha puesto más que …
5 consejos para mantener un estilo de vida activo Leer más
Intoxicaciones alimentarias, estreñimiento, digestiones pesadas, gases o acidez, entre los más comunes En verano, muchos españoles cambian sus hábitos. Llegan las vacaciones, los viajes, las comidas fuera de casa, los …
Cómo prevenir los trastornos digestivos típicos del verano Leer más
Cuidarse en el embarazo es una obviedad, pero no siempre se ha hecho teniendo en cuenta a los microorganismos intestinales que nos ayudan y que realizan funciones esenciales para la …
¿Por qué tomar probióticos puede ayudar a mejorar la salud de las embarazadas? Leer más
Con la llegada del verano y la finalización del curso escolar llegan las tan esperadas vacaciones. Después de más de un año de pandemia, con todas las limitaciones de movilidad …
Cómo proteger la espalda en los viajes Leer más
La Dra. Claudia Maan, médico estético en las clínicas LeClinic´s, nos ofrece siete tips sencillos y eficaces para cuidar nuestro cuerpo este verano, al alcance de todas y con una …
7 tips para cuidar tu cuerpo en vacaciones Leer más