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Alejandro Cánovas, nutricionista de Royal Hideaway Sancti Petri, desmonta los 5 mitos alimenticios más extendidos El Día Mundial de la Alimentación, celebrado el 16 de octubre, sirve de pretexto para …
5 hábitos nocivos de alimentación que forman parte de tu rutina y probablemente desconocías Leer más
Al hacer ejercicio, es importante incluir rutinas diferentes que sean de tu agrado para que se conviertan en actividades sostenibles en el tiempo. El año pasado ha puesto más que …
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Pocas cosas hay más molestas que sentirse hinchada ahora que nos apetece llevar menos ropa, un problema que en muchos casos podemos solucionar con buenos hábitos saludables pero también, con …
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La Dra. Claudia Maan, médico estético en las clínicas LeClinic´s, nos ofrece siete tips sencillos y eficaces para cuidar nuestro cuerpo este verano, al alcance de todas y con una …
7 tips para cuidar tu cuerpo en vacaciones Leer más
Con motivo del día Mundial de la Salud Digestiva, desde Kaiku Sin Lactosa quieren concienciar de la importancia de seguir unos buenos hábitos para mejorar la digestión y ayudar a …
Consejos de experto para mejorar la salud digestiva Leer más
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Ya se acerca el verano y, con él, las prisas por bajar esos kilitos de más y lucir de la mejor manera. Y es que comer bien y hacer algo …
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Cuando queremos cambiar los hábitos alimentarios ponemos foco en la acción, pero no en el cómo lo estamos haciendo El lenguaje que utilizamos es fundamental para conseguir objetivos a corto, …
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Según los doctores Jan Tesarik y Raquel Mendoza Tesarik, directores de la clínica MARGen de Granada, «hay mujeres que no pueden perder el peso con una simple dieta porque sufren …
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Elegir buenas materias primas, frescas y de calidad y conservarlas adecuadamente junto con una correcta manipulación, son las claves para evitar toxiinfecciones alimentarias. Además, existen una serie de preparaciones muy …
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Dormir mejor, adelgazar, tener más energía y mejor humor… son solo algunos de los beneficios de cenar pronto. Así que hagamos de esta restricción en los restaurantes, nuestra aliada para …
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