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De color verde, cultivada en el campo, complemento perfecto para gran cantidad de recetas y fuente de vitaminas y minerales. ¿Sabes de qué se trata? La lechuga es un alimento …
Desmontando mitos sobre la lechuga Leer más
¿Qué pensamientos se vienen a la cabeza cuando se escucha la palabra «dieta»? ¿Báscula, hambre, sufrimiento, pérdida de kilos, restricciones alimentarias? ¿Es verdaderamente eso una «dieta»? En la Cocina de …
Los secretos de la dieta antiinflamatoria Leer más
La calidad de los alimentos que ingiere la población influye directamente en la contribución y mejora delbuen estado de la salud. Cada vez más la población se preocupa por el …
La leche de cabra en nuestra alimentación Leer más
Muchas veces pensamos que el peso guarda relación directa con lo que comemos, pero lo cierto, es que la alimentación no es el único factor que debemos tener en cuenta. …
Como afecta el sueño a nuestro peso Leer más
Nutritienda.com da las pautas para saber qué color escoger en la alimentación según nuestras necesidades La comida es un placer para el sentido del gusto, pero también lo es para …
Dime qué color comes y te diré qué propiedades aporta Leer más
Cuando queremos cambiar los hábitos alimentarios ponemos foco en la acción, pero no en el cómo lo estamos haciendo El lenguaje que utilizamos es fundamental para conseguir objetivos a corto, …
Cómo el lenguaje nos ayuda a cambiar nuestros hábitos alimentarios de forma eficaz Leer más
Pautas y recomendaciones del COF Gipuzkoa Entre otros aspectos, recuerdan que a partir de los 6 meses, «es recomendable ofrecer los grupos de alimentos de uno en uno con intervalos …
Cómo alimentar a un bebé en su primer año de vida Leer más
Una alimentación sana y equilibrada y tener un estilo de vida activo es fundamental en cualquier etapa de nuestras vidas, pero más aún durante el embarazo. Tanto Inma Cima, responsable de marketing de Lansinoh España, …
Alimentación y actividad física durante el embarazo Leer más
La Sociedad Española de Oncología Médica, asegura que los factores alimentarios podrían explicar hasta el 35% de los cánceres en los países industrializados. Comer de forma equilibrada, eligiendo alimentos frescos …
Recetas para una alimentación equilibrada Leer más
La pizza es quizá el alimento más deseado en el planeta tierra, sólo los americanos consumen el equivalente a 100 hectáreas de pizza por día. Leon The Baker, fiel a …
10 fascinantes curiosidades sobre la pizza Leer más
En la actualidad, la mayoría de la gente se preocupa por su aspecto y forma física, y por ello intentan cuidar su alimentación y hacer mucho ejercicio para mantenerse en …
La dieta del ayuno Leer más
El cacao natural forma parte de nuestra alimentación desde hace siglos y, además, es uno de los alimentos con mayor capacidad antioxidante, lo cual se traduce en una serie de …
El cacao natural, incluido en la primera pirámide de la dieta mediterránea para niños y jóvenes Leer más
La dieta del pescador, una gran ayuda para mantener el organismo en guardia, según saludyremedios.es A pesar de que se suele oír hablar de ellos, mucha gente confunde el significado …
La dieta del pescador Leer más
¿Sabías que un huevo tiene tres veces más colesterol que 100 gramos de gambas? En las celebraciones, habitualmente, el marisco tiene un papel fundamental. Naturalmente surgen comentarios habituales: ¿Cuál es …
Todo lo que hay que saber sobre el marisco: propiedades, dudas, colesterol, anisaki… Leer más
La bajada de las temperaturas provoca un cambio en nuestros hábitos y rutinas diarias, y por supuesto, también varía nuestros gustos culinarios. Los platos de cuchara se abren paso entre …
Tres cremas para mantener la gripe a raya Leer más