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La menopausia, una etapa natural de la que se habla poco pero que afecta a un tercio de las vidas de todas las mujeres con síntomas que pueden durar hasta …
EQUILIBRIO, el primer superalimento para la menopausia. Leer más
Hay tantas celebraciones de San Valentín como formas de demostrar el afecto, y Findus propone sorprender a esa persona especial con una cena saludable a la par que romántica, para …
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Tras un periodo lleno de excesos, el organismo presenta alteraciones en el ritmo intestinal, inflamación, hinchazón, malas digestiones o agotamiento. Son síntomas de que el cuerpo pide a gritos una …
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El comienzo de año trae muchos deseos y propósitos por parte de todos, últimamente, con la pandemia, el más importante para todos es tener buena salud, y para tenerla, hay …
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Brevedad en los textos, el orden de los ingredientes, diferenciar las grasas, controlar los niveles de azúcar y el valor nutricional son algunas de las claves que ofrece Oído Cocina …
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Uno de los propósitos de año nuevo más recurrente es el de ponerse en forma y seguir una dieta equilibrada, acompañada de la práctica de ejercicio. Por eso, el primer …
Menú semanal con algunas recetas para mantener una dieta equilibrada. Leer más
Comer de forma equilibrada beneficia al estado de ánimo y aminora la aparición de la demencia y sus efectosEl Ministerio de Sanidad alerta que una de cada diez personas han …
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El aguacate es un superalimento aliado de la vida sana y su versatilidad hace que pueda estar presente en muchos platos aportándonos un extra de vitaminas, minerales y antioxidantes. Llega …
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Las fracturas por fragilidad se incrementarán casi un 30% en los próximos años en España debido al aumento de la esperanza de vida. A esto hay que unirle que la …
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Según APROA, tomates, pepinos, calabacines, pimientos o berenjenas son algunas de las verduras frescas, nutritivas, sanas y versátiles que no deben faltar en la cocina estos días. Con ayuda de …
Las cinco hortalizas que se deberían tomar este otoño para proteger la salud y el planeta. Leer más
Los hombres tienden a quemar calorías más rápido que las mujeres, sin embargo, no tener sobrepeso no tiene por qué ser sinónimo de un estilo de vida saludable. Hay que …
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12 alimentos que ayudan a combatir la gripe y receta para crear el Smoothie de Invierno cargado de vitaminas. Este tiempo desapacible es un caldo de cultivo ideal para los resfriados, …
¿Qué alimentos refuerzan el sistema inmunológico ante el frío? Leer más
El organismo a veces experimenta una bajada de las defensas, Por ello, es importante adoptar una serie de medidas para aumentarlas, haciendo que éstas no se debiliten. Desde Montes de …
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