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El 56% de los españoles come frutas y verduras diariamente cuando se encuentra bien anímicamente y un 40% ve reducido el estrés y la ansiedad con esta alimentación, según el …
Recetas con frutas y verduras que mejoran tu estado anímico. Leer más
Como ha sucedido con otras recetas típicas españolas, las migas de pastor han pasado a formar parte de recetario nacional, que ha incorporado platos típicamente humildes y los ha elevado …
Receta tradicional: migas de pastor. Leer más
Rápidas y fáciles de preparar, admiten todo tipo de verduras, convirtiéndose en un plato completo y saludable con todas las propiedades y beneficios de la Dieta Mediterránea. Las lentejas son …
Preparamos unas lentejas con Kale de la mano del chef Rodrigo de la Calle. Leer más
Una forma de ideal de sorprender a nuestra pareja es prepararle un delicioso menú con el que conquistarle no solo el corazón, si no que también el estómago. Para preparar …
Receta para un menú romántico y saludable por Fran Sabal. Leer más
El Pak Choi, es una verdura indispensable en los menús festivos de China que pertenece a la familia de las coles pero su forma y sabor se asemejan a la …
Pak Choi. Recetas y propiedades de la verdura asiática. Leer más
La Tarta de Zanahoria, una tarta cada día más popular que nació de la escasez, por lo que sus ingredientes resultan un tanto atípicos. En España parece que lleva toda …
La receta de Moncho López: Carrot Cake o tarta de Zanahoria: Leer más
Hoy os hemos preparado una receta de postre muy especial a base de frutas para sorprender a vuestros comensales con un postre de lo más natural y original. Ingredientes: 2 …
Receta de Postres: ‘ETON MESS’ VERDE by Colette Dike. Leer más
Educar a nuestros hijos en pro de una alimentación consciente es fundamental para que, desde pequeños, aprendan a saber nutrirse y alimentarse saludablemente. Se trata de que conozcan los beneficios …
5 recetas dulces y saludables para hacer con niños. Leer más
Hay tantas celebraciones de San Valentín como formas de demostrar el afecto, y Findus propone sorprender a esa persona especial con una cena saludable a la par que romántica, para …
Cómo preparar una cena romántica y saludable sin ser un gran cocinero. Leer más
Hoy te contamos como preparar un plato principal con aguacate que puedes adaptar según tus gustos. Ingredientes: 2 aguacates 100 gramos de nueces 2 dientes de ajo rallados 1 manojo …
Receta: Tostadas de solomillo con pesto de aguacate. Leer más
Una opción dulce con un toque saludable perfecta para darte un capricho a la hora de la merienda, el brownie de aguacate. El picoteo entre horas es uno de los …
Recetas Saludables: Brownie de Aguacate Leer más
Sorprende a tus invitados con una receta de los más original. Ingredientes: 2 aguacates ½ limón, solo zumo 2 cucharadas de aceite de oliva 6 moras, cortadas a la mitad …
Receta: Crudo de aguacate con caviar de moras. Leer más
Uno de los propósitos de año nuevo más recurrente es el de ponerse en forma y seguir una dieta equilibrada, acompañada de la práctica de ejercicio. Por eso, el primer …
Menú semanal con algunas recetas para mantener una dieta equilibrada. Leer más
Hoy os presentamos una ensalada muy especial que sorprenderá a vuestros invitados. Ingredientes: 2 aguacates (para 4 rosas de aguacate) 250 gramos de mozzarella de búfala albahaca fresca ½ limón, …
Receta: Ensalada con rosas de aguacate y flores de cebolla by Colette Dike. Leer más
Las cenas y comidas con amigos pueden ser una gran oportunidad para demostrar nuestras dotes culinarias y sorprender a los que más queremos. Estas comidas, a menudo, suelen ser festines …
Receta: Crostini de Guacamole con chalotas caramelizadas y queso feta by Colette Dike. Leer más