Recetas con aguacate: Ensalada de Patata con Avonesa

Recetas con aguacate: Ensalada de Patata con Avonesa

Entre todas las opciones para disfrutar de la mejor salud posible, hay una incuestionable: la manera de alimentarnos. Con motivo de este día, la Organización Mundial del Aguacate trae unas ideas de recetas sanas, fáciles y muy apetecibles, que te ayudarán a sentirte mejor tanto por dentro como por fuera.

Leer más

Receta tradicional australiana: Galletas Anzac de espinacas

Receta tradicional australiana: Galletas Anzac de espinacas

Viajar es símbolo de placer, disfrute y felicidad. Y conocer un nuevo lugar, pasa por descubrir su gastronomía local con sus sabores y estilos de cocina. Gracias a Miren Aierbe, graduada en innovación gastronómica por la Basque Culinary Center y asesora culinaria de Florette, nos acercamos a las diferentes regiones del globo con la espinaca como pasaporte.

Rumbo a las antípodas para probar las galletas Anzac, unas galletas tradicionales australianas y neozelandesas muy nutritivas. Las esposas de los ANZACs (cuerpo del ejército de estas tierras) se las enviaban a sus maridos mientras éstos estaban luchando en la I Guerra Mundial.

Leer más

Receta de cocina africana: Ensalada de cuscús y brotes de espinaca con falafel de espinacas.

Receta de cocina africana: Ensalada de cuscús y brotes de espinaca con falafel de espinacas.

De forma ovalada, color verde oscuro, muy brillante, con un sabor suave, pero ligeramente ácido, ¿te suena? Sí, es la espinaca. Este brote, muy versátil a la hora de cocinar, aguanta en el campo todas las estaciones gracias a su resistencia y, no solo se adapta a todos los climas, sino que está presente en los libros de cocina de cientos de países del mundo. Las espinacas, gracias a que son fuente de hierro, vitamina C, vitaminas del grupo B, luteína y gaba, aportan beneficios que contribuyen al buen funcionamiento…

Leer más

¿Cuál es la diferencia entre cosméticos verdes, orgánicos y veganos?

¿Cuál es la diferencia entre cosméticos verdes, orgánicos y veganos?

¿Cuál es la diferencia entre verde, orgánico y vegano?
• Green = todos los productos con un enfoque más respetuoso (limpio y
eco-responsable)
• Orgánico = respeta un % mínimo de ingredientes de agricultura orgánica
• Vegano = no contiene ingredientes de origen animal

Leer más

Coloración capilar con plantas ayurvédicas: beneficios y propiedades

Coloración capilar con plantas ayurvédicas: beneficios y propiedades

Cada vez está más extendida la coloración de nuestro cabello a partir de plantas, una técnica 100% vegetal que solo contiene agua y plantas trituradas a modo de barros, algunos también provenientes de raíces y frutas que actúan a nivel cuticular creando una película que se adhiere a la queratina del cabello como un barniz. La gran mayoría son ayurvédicas y provienen de la India, Pakistán u otros países del Oriente Medio. Un experto biocolorista que trabaja esta disciplina es Ismael De Felipe, que nos cuenta los beneficios que para nuestro cabello, tendría esta opción mucho más natural y respetuosa con el medio ambiente.

Leer más

Receta para unos bombones veggie

Receta para unos bombones veggie

Ron Barceló y Guakame unen fuerzas para crear esta dulce receta, elaborada a partir de ingredientes 100% vegetales y fáciles de encontrar en la despensa. Ron Barceló reinventa un regalo clásico: los bombones. Con una receta sencilla, original y con mucho sabor, estos bombones con ganache de frambuesa pueden ser el regalo casero capaz de enamorar. La receta creada en colaboración con Guakame, el canal de recetas vegggie que triunfa en Instagram, incluye ingredientes vegetales que se pueden encontrar fácilmente en la despensa y que incorporan un toque de Ron…

Leer más

Una alternativa al huevo 100% vegana de Shukran Foods

Una alternativa al huevo 100% vegana de Shukran Foods

Shukran Foods ha lanzado al mercado una alternativa al huevo 100% vegana. Un sustitutivo que busca aportar soluciones al canal Horeca y a las empresas de la industria alimentaria a través de un producto que mejora todos los aspectos clave del mercado: uso, sabor, nutrición e impacto medioambiental.

Leer más

Recetas de postres saludables: Galletas de tahini y avena

Recetas de postres saludables: Galletas de tahini y avena

Cuando hablamos de recetas hechas con AirFry de Teka, no solo nos referimos a fritos y rebozados, y para muestra estas galletas. Estamos descubriendo un nuevo universo de placeres saludables, en el cual ya no tendrás que llevar la cuenta de las galletas que te has comido. Los remordimientos por disfrutar de los pequeños placeres de la cocina se han acabado. Déjate envolver por el aroma de estas galletas, por su intenso sabor y disfruta con tranquilidad de cada bocado. Ingredientes para 6 personas: 82 ml Tahini blanco 80 ml…

Leer más

Receta vegana: Fritters de Calabacín horneados con Airfry

Receta vegana: Fritters de Calabacín horneados con Airfry

El horno con función automática AirFry de Teka es perfecto para cocinar de manera cómoda, sencilla, rápida y sobre todo, saludable, ya que no es necesario utilizar una gran cantidad de aceite para elaborar platos crujientes o jugosos. Estos fritters de calabacín, o buñuelos de calabacín, van a salvarte muchas cenas, y muchos aperitivos, por no hablar de los antojos esponjosos que por fin van a quedar cubiertos con un increíble sabor. Y todo en su versión más saludable, ¿podemos confirmar que estamos en el paraíso de la cocina? Ingredientes…

Leer más

Cómo preparar en casa una tartaleta de verduras.

Cómo preparar en casa una tartaleta de verduras.

Algunas personas confunden las tartaletas con las quiches, estas últimas son siempre saladas y en el primer caso, también pueden ser dulces, por ejemplo de frutas. La tartaleta es un plato sumamente versátil ya que podemos echarle todo lo que queramos y más nos guste, siendo muy cómodas para llevar en un tupper al trabajo o para ir comiendo por la calle. Aprovechando las verduras y hortalizas de temporada, nuestra propuesta de otoño es la tartaleta de verduras asadas, que si no quieres hacerla en casa, bien puedes comprar recién…

Leer más

Receta fácil: Coliflor al estilo “Buffalo Wings” en horno AirFry

Receta fácil: Coliflor al estilo “Buffalo Wings” en horno AirFry

El horno con función automática AirFry de Teka es perfecto para cocinar de manera cómoda, sencilla, rápida y sobre todo, saludable, ya que no es necesario utilizar una gran cantidad de aceite para elaborar platos crujientes o jugosos. ¿Conoces las Buffalo Wings? Seguro que sí, son las famosas alitas de pollo picantes americanas. Pues bien, hoy la hemos preparado en su versión vegana y saludable con coliflor en el horno AirFry de Teka y el resultado es para chuparse los dedos, literalmente. Ingredientes para 2 personas: 600 g. de Coliflor…

Leer más

Preparamos unos boniatos deluxe saludables

Preparamos unos boniatos deluxe saludables

¿Deseas unos Boniatos Deluxe ? ¡Concedido! Para conseguir unos bastones crujientes de boniato al más puro estilo deluxe, no hace falta que frotes ninguna lámpara, solo que gires el mando de tu horno AirFry de Teka y ¡tachán! Ingredientes para 2 personas: 2 Boniatos Sal 1 Cucharadita de orégano seco 1 Cucharadita de tomillo seco Media Cucharadita de ajo en polvo Media Cucharadita de pimentón ahumado 80 ml Aceite de oliva virgen extra 40 g Queso en polvo Para la salsa: Media Cebolla roja 5 g Perejil fresco 100 g…

Leer más

Claves para llevar una dieta vegana

Claves para llevar una dieta vegana

Aunque el veganismo puede asociarse a un patrón de alimentación más saludable, no siempre es así. La dieta vegana no es una dieta para adelgazar, sino una opción diferente de entender la alimentación. Es una dieta basada en no consumir alimentos de origen animal, y actualmente se ha convertido en una filosofía de vida que cada vez tiene más adeptos. Debe ser equilibrada, coherente y planificada, por ello, Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar tecnología liposomal, nos devela las claves para adentrarnos en el veganismo de una forma…

Leer más

3 recetas saludables elaboradas con crema al cacao para el otoño.

3 recetas saludables elaboradas con crema al cacao para el otoño.

La castaña es el ingrediente principal de la crema al cacao Shukran Foods. Una alternativa más saludable con respecto a las tradicionales cremas que hay en el mercado y con la que se puede elaborar exquisitas recetas como pancakes, panes dulces y batidos La caída de las hojas no solo marca el inicio del otoño, también es la época del comienzo de la recolecta de castañas, un fruto muy apreciado por su sabor, sus valores nutricionales y sus múltiples combinaciones en la cocina. Shukran Foods decidió apostar por la castaña…

Leer más